Tout(e perception) est information…
Pour avancer avec l’équilibre dans la vie, il est important de savoir d’où l’on vient, où l’on est et où l’on va. Or tout, autour de nous, et champ informationnel.
La particule, les mots, mais aussi nos émotions et nos « mouvements ».
L’inconscient comme la conscience ignorent le temps : Freud et physique quantique se rejoigne sur ce point. Et notre psyché a parfois un temps d’avance, se faufilant ici ou là pour nous porter certains messages, que nous avons pas toujours décoder. Le cadre d’un atelier créatif se prête particulièrement à cet état « modifié », où notre intuition toque à la porte de façon symbolique. Invitons-la participer concrètement ! En combinant les différentes approches d’art-thérapie et intuition, j’ai créé un concept innovant : l’ART’uition-thérapie !
Artuition-thérapie
L’art-thérapie est une approche de soin profonde particulièrement efficace dans les problématiques psychiques ou émotionnelles, ayant largement fait ses preuves dans le champ des thérapies de « mise en pratique ». En puisant dans sa propre créativité, l’être humain a en lui les ressources pour se renouveler, se « recréer » chaque jour. L’inspiration expressive libère, explore et transforme. Elle favorise une (re)connexion au soi, pour un mieux-être intérieur.
Ces ateliers mobilisent différents médiums*, mixtes ou exclusifs, portant chacun leur spécificité : dessin, mandalas, danse, écriture, nature (land art)… En suivant le fil spontané du ou des participants, nous interrogeons également l’intuition pour « faire parler » l’information voulant se communiquer. Et terminons par un temps d’échange verbalisé.
Danse-thérapie
Les ateliers de danse-thérapie se centrent exclusivement autour du corps en mouvement : premier « contact » avec le monde, porteur de mémoires émotionnelles inconscientes et incarnant l’élan de vie. L’investissement corporel étant plus profond, ils conviennent aux personnes désireuses d’explorer leur quête de soi dans une dimension totale « corps et âme », sensitive et incarnée. Mais également en cas de blocages, manque de confiance, traumatismes et inhibition physiques et/ou psychologiques, nécessitant lâcher-prise, ancrage, réenracinement, et réappropriation de soi.
Danse-expression/médiation artistique
Dans une démarche d’enrichissement et développement personnel global. Votre « corps émotionnel » est en mouvement en danse-expression, laissant libre cours à votre votre élan instinctif, dans le plaisir de l’éprouvé et de se sentir « en-vie ». En médiation artistique, l’aspect ludique vous invite à une ouverture personnelle, dans une rencontre curieuse avec soi. C’est un peu la « barre au sol » émotionnelle : une pratique régulière et saine. L’inconscient parle, mais la fantaisie aussi !
L'émotion est maTière : Traverser, Transcender, Transformer...
Les fournitures d’arts plastiques sont proposées en présentiel (mais vous pouvez apporter les vôtres), et une tenue confortable est requise pour l’expression corporelle.
Nul besoin de savoir dessiner, danser ou disposer d’un physique sportif pour jouer le « Je/jeu » ! Dans un cadre d’accueil sécurisant et bienveillant et en l’absence totale de jugement. Venez comme vous êtes… et vivez l’expérience ludique de vos possibles !
*Le mot « médium » signifie :
– du latin medium, media : milieu, centre
– usage courant : moyen, support, véhicule à un élément de connaissance, intermédiaire, médiation
– sciences de la communication : ensemble des moyens de diffusion d’une information
– arts plastiques : substance pour lier les couleurs
– spiritualité : personne douée de facultés psychiques lui permettant de percevoir des éléments de connaissance par des moyens supranormaux
Toutes ces facettes se « jouent » dans le processus créatif !